Vegyél részt vezetőként az I Love It ifjúsági cserén

Vegyél részt vezetőként az I Love It ifjúsági cserén

Csoportvezetőt keresünk az I Love It ifjúsági cserére

Szeretnél egy hetet eltölteni nemzetközi környezetben, új barátokat szerezni Európa különböző országaiból, miközben önmagadat is jobban megismered?

7

Csatlakozz az I Love It Erasmus+ ifjúsági cseréhez

I love it ifjúsági csere

éveseknek

résztvevő ország

magyar fiatal

A programról

Az I Love It ifjúsági csere a litvániai Karalkréslisben valósul meg, 2026. augusztus 14-21. között.

A program középpontjában a mentális és fizikai jóllét, az önismeret, valamint a személyes fejlődés áll. A résztvevők kreatív és szabadtéri tevékenységeken, játékokon, workshopokon és interkulturális programokon keresztül fedezhetik fel, hogyan tehetnek többet saját jóllétükért, miközben más országok fiataljaival dolgoznak együtt.

Az ifjúsági csere lehetőséget ad arra, hogy:

  • fejleszd önismeretedet és önbizalmadat;
  • új nézőpontokat ismerj meg különböző kultúrákból;
  • nemzetközi barátságokat köss;
  • aktív, élményalapú módszereken keresztül tanulj;
  • egy inspiráló, természetközeli környezetben tölts el egy hetet.

A programra 16–21 éves fiatalok jelentkezését várjuk, emellett egy minimum 23 éves csoportvezetőt is keresünk a magyar csapat támogatására.

Utazási hozzájárulás

Karalkréslis, Litvánia

2026. augusztus 14–21.

Egy héten keresztül tartó izgalmas programok

Green Travel – környezetbarát utazás

A projekt kiemelt figyelmet fordít a fenntarthatóságra, ezért a magyar csoport green travel formában, vagyis vonattal és/vagy busszal utazik Litvániába. Ez nemcsak környezetbarátabb megoldás, hanem egy különleges közös kaland is, amely már az indulás pillanatától a program részévé válik.

A szállás, étkezés és a programköltségek biztosítottak, az utazási költségek pedig az Erasmus+ szabályai szerint kerülnek térítésre.

Kinek szól?

  • 16-21 év közötti fataloknak;
  • akik szívesen kapcsolódnak más kultúrákhoz;
  • és szeretnének egy élményekkel teli hetet eltölteni Litvániában;
  • valamint vállaják, hogy a program után részt vesznek egy disszeminációs eseményen, ahol megosztják másokkal is, mit tanultak és milyen élményeket szereztek az ifjúsági csere alatt.

 

Csoportvezetőt is keresünk!

A fiatal résztvevők mellett egy legalább 23 éves csoportvezető jelentkezését is várjuk a magyar csapatba.

A csoportvezető feladata a magyar résztvevők támogatása az utazás és a program során, valamint a csapat aktív kísérése a teljes projekt alatt. Korábbi Erasmus+ tapasztalat előnyt jelent, de nem feltétel – a legfontosabb a felelősségteljes hozzáállás, a nyitottság és a fiatalokkal való együttműködés iránti érdeklődés.

Ha szívesen vállalnád ezt a szerepet, jelentkezz csoportvezetőként a jelentkezési lapon!

INFOPACK

JELENTKEZZ MÉG MA!
Töltsd ki az alábbi jelentkezési lapot.
Bővebb információ: Szalai Zita, szakmai vezető – erasmusplus@tudatosifjusag.hu
A kiválasztást a jelentkező motivációja alapján végezzük, nemi, vallási, etnikai hovatartozástól függetlenül. A kiválasztás során előnyt élveznek a vidéki térségekben élő fiatalok, illetve azok, akik első alkalommal vesznek részt ilyen programon. 
A motivációd kifejezéséhez kérjük használd saját szavaidat. A nem AI eszközökkel készített jelentkezéseket a kiválasztás során előnyben részesítjük. Köszönjük, ha összefoglalod nekünk, miért szeretnél részt venni a programon. 
A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatja. 

Neked is van egy ötletedet? Te is szeretnél nálunk önkénteskedni? Te is szeretnél ilyen klassz dolgokat csinálni nálunk?

Írj nekünk!

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

Ne maradj le aktuális lehetőségeinkről!

Vár a Disconnect to reconnect ifjúsági csere!

Vár a Disconnect to reconnect ifjúsági csere!

Résztvevőket keresünk a Disconnect to Reconnect ifjúsági cserére

  • Szeretnél tudatosabban jelen lenni a mindennapokban, és megtalálni az egyensúlyt az online világ és a valódi élmények között?
  • Jó lenne egy időre kiszakadni az állandó képernyőhasználatból, közelebb kerülni a természethez, másokhoz és önmagadhoz?
  • Szívesen töltenél egy hetet lett, spanyol és litván fiatalokkal egy nemzetközi közösségben?

Jelentkezz a Disconnect to Reconnect Erasmus+ ifjúsági cserére!

Időpont: 2026. szeptember 2-9.

Helyszín: Sigulda, Lettország

Disconnect to reconnect ifjúsági csere

év közötti fiatalok

résztvevő csoport

magyar fiatal

Az ificseréről

A projekt abban segít, hogy tudatosabban alakítsd a digitális eszközökhöz fűződő kapcsolatodat, csökkentsd a képernyők okozta fáradtságot, és olyan hétköznapi módszereket sajátíts el, amelyek támogatják a mentális jóllétedet. A program során a „slow living”, vagyis a lelassulás és a tudatos jelenlét alapelveit fedezheted fel, miközben újra megtapasztalhatod a személyes találkozások, a közös alkotás és a természetben töltött idő értékét.

Nem hosszú előadásokra kell számítanod. A hat teljes programnap inkább egy nyári tábor, egy önismereti elvonulás és egy nemzetközi osztálykirándulás keverékére hasonlít – jegyek, vizsgák és számonkérés nélkül. A résztvevők aktívan alakítják a programot, közösen vesznek részt játékokban, műhelymunkákban, esti programokban és reflexiós beszélgetésekben.

Mi vár rád a hét során?

érzelmi intelligenciával és személyes értékekkel foglalkozó műhelyek

egy közösen összeállított „offline túlélőcsomag” elkészítése

saját mentális jólléti „eszköztár” kialakítása

egész napos túra gyönyörű természeti környezetben

kommunikációs gyakorlatok és improvizációs színház

interkulturális estek, szaunaest és búcsúbuli

Connected by roots ifjúsági csere

Miért érdemes részt venned?

A hét végére nemcsak új barátokkal és nemzetközi élményekkel gazdagodhatsz, hanem olyan gyakorlati módszereket is hazavihetsz, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében, az idegrendszer megnyugtatásában és a tudatosabb mindennapok kialakításában. Jobban megismerheted a saját értékeidet, fejlesztheted a kommunikációdat, megtapasztalhatod az együttműködés erejét, és felfedezheted, hogyan lehet a természet a feltöltődés, az önreflexió és a mentális egészség egyik fontos forrása.

A program biztonságos és befogadó környezetet kínál, ahol különböző hátterű, véleményű és identitású fiatalok tanulhatnak egymástól. Nem szükséges tökéletes angoltudás: sokkal fontosabb, hogy nyitott, kíváncsi és motivált legyél.

A program neked szól, ha…

  • 16 és 25 év közötti, Magyarországon élő fiatal vagy;
  • érdekel a mentális jóllét, a digitális egyensúly és a természethez való kapcsolódás;
  • vállalod, hogy angolul dolgozol együtt a nemzetközi csoporttal;
  • nyitott vagy más kultúrákra, és tisztelettel fordulsz a tőled eltérő hátterű emberek felé;
  • valamint vállalod, hogy a program után részt veszel egy disszeminációs eseményen, ahol megosztod másokkal is, mit tanultál és milyen élményeket szereztél az ifjúsági csere alatt.

A magyar csapatot 6 résztvevő és 1 csoportvezető alkotja majd.

Utazási hozzájárulás

Szállás és étkezés a Zvīguļi/Siliņi vendégházban

6 napon keresztül tartó izgalmas programok

Ismerekedés 4 ország fiataljaival 

INFOPACK

 

JELENTKEZZ MÉG MA, de legkésőbb júluis 20-ig!
Bővebb információ: Szalai Zita, szakmai vezető – erasmusplus@tudatosifjusag.hu
A kiválasztást a jelentkező motivációja alapján végezzük, nemi, vallási, etnikai hovatartozástól függetlenül.
A kiválasztás során előnyt élveznek a vidéki térségekben élő fiatalok, illetve azok, akik első alkalommal vesznek részt ilyen programon. 
A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatja. 

Ha érdekelnek a hasonló programok, iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy az elsők között értesülhess aktuális lehetőségeinkről!

Támogass minket, hogy továbbra is folytathassuk a munkánkat és még több fiatalnak nyújthassunk ilyen lehetőségeket!

Ilyen volt a Play-Learn-Recharge programunk

Ilyen volt a Play-Learn-Recharge programunk

Ilyen volt a PLAY–LEARN–RECHARGE partnerségépítő programunk

The (ex)change: Connecting YOUth ificsere élmények

Hogyan lehet a tanulás egyszerre játékos, közösségi és feltöltő? Többek között ezt tapasztaltuk meg a PLAY-LEARN-RECHARGE nemzetközi programon, ahol a résztvevőkkel közösen azt fedeztük fel, hogyan támogathatják a fiatalokkal végzett munkát a gamifikált módszerek, az interaktív eszközök és az egymástól tanulás élménye.

A program nemcsak új módszereket és gyakorlati ötleteket adott a résztvevők kezébe, hanem lehetőséget teremtett arra is, hogy saját szakmai működésükre, terhelhetőségükre és mentális jóllétükre is reflektáljanak. Az ifjúsági munkában dolgozók számára ugyanis legalább olyan fontos a kreatív eszköztár bővítése, mint az, hogy hosszú távon is fenntartható módon tudjanak jelen lenni a fiatalok mellett.

Olvasd el a beszámolókat és tudd meg, milyen élmény volt egy nemzetközi közegben tanulni, játszani, kapcsolódni és új lendületet gyűjteni.

TIA Közösségi Iroda, Budapest

2026. május 17-22.

Partnerségépítő program

Új élmény

Breaking the silence iIfjúsági csere

MIT ADOTT NEKÜNK EZ A PROGRAM?

-a magyar csapat tagjainak beszámolója-

Nyitottabbá és elfogadóbbá váltunk

Új eszközöket fedeztünk fel

Új szerepekben próbálhattuk ki magunkat

Partnerkapcsolatokat építettünk

Új barátságokat kötöttünk

A Play-Learn-Recharge partnerségépítő és képzési program nagyon sok élményt és lendületet adott nekem mind szakmailag, mind személyesen.

A program célja az volt, hogy különböző országokból érkező ifjúsági munkások, önkéntesek és ifjúsági vezetők megosszák egymással jó gyakorlataikat, új módszereket és játékokat ismerjenek meg, miközben a mentális jóllétükre és feltöltődésükre is figyelmet fordítanak. 

Már az első estétől kezdve érezhető volt, hogy egy nyitott és támogató közösség alakult ki: a közös vacsora remek alkalmat adott az ismerkedésre, és nagyon jó hangulatban telt.

A program első napján a csapatépítésé volt a főszerep. Különböző játékokon és interaktív feladatokon keresztül jobban megismerhettük egymást, valamint betekintést nyerhettünk a résztvevő szervezetek munkájába. 

A nap egyik különleges eleme a közös vacsorafőzés volt a TIA irodájában. Együtt készítettünk csirke- és gombapaprikást nokedlivel, valamint palacsintát. A főzés önmagában is kiváló csapatépítő programként működött, de a folyamatosan lecsapódó biztosíték miatt még a problémamegoldó készségeinket is próbára tette. Végül minden elkészült, és egy igazán emlékezetes estét töltöttünk együtt.

A második napon olyan játékokat próbálhattunk ki, amelyek a jövőorientált gondolkodáshoz, a digitális jólléthez és a globális termelési lánchoz kapcsolódtak. A délután a feltöltődésről szólt: kisvasúttal utaztunk a budai hegyekben, majd a Normafánál nemzetközi pikniken vettünk részt. Minden ország hozott magával valamilyen jellegzetes ételt vagy finomságot, így nemcsak egymást, hanem egymás kultúráját is jobban megismerhettük.

A következő napon a digitális eszközök kerültek a középpontba. Kipróbálhattuk a VR-technológiát, valamint megismerkedtünk a Canva mesterséges intelligencián alapuló funkcióival. Felfedeztük, hogyan lehet ezeket az eszközöket az ifjúsági munkában alkalmazni, és hogyan támogathatják a fiatalok tanulását, bevonását vagy kreatív önkifejezését.

Később a résztvevők játékos formában fedezhették fel Budapestet is. Bár ezen a részen sajnos nem tudtam részt venni, a többiek beszámolói és a készült fotók alapján ez is nagyon élvezetes program volt.

Számomra az utolsó szakmai nap egyik legizgalmasabb eleme a Senkit ne hagyj hátra kampányához kapcsolódó, tudatos szórakozásról szóló szimulációs játék facilitálása volt. A játékot most először játszottuk angol nyelven nemzetközi résztvevőkkel, ami különösen érdekes tapasztalatot jelentett. Facilitátorként lehetőségem volt megfigyelni, hogyan játsza a játékot egy ifjúsági munkásokból álló csoport, és nagyon értékes visszajelzéseket is kaptunk tőlük. Jó volt látni, hogy a játék nemzetközi környezetben is működik, és hasznos beszélgetéseket indít el a tudatos döntésekről és a biztonságos szórakozásról.

A program végén közösen értékeltük az elmúlt napokat, majd zárásként egy budapesti fürdőben pihenhettünk. Ez tökéletes lezárása volt az eseménynek, hiszen lehetőséget adott arra, hogy kicsit lelassítsunk, feltöltődjünk és kötetlenebb formában töltsünk még időt együtt.

A Play-Learn-Recharge program során rövid idő alatt egy olyan nemzetközi csapat alakult ki, amelyben mindenki komfortosan és biztonságban érezhette magát, függetlenül attól, hogy korábban találkoztunk-e már vagy sem.

A program során különösen fontossá vált számomra az informális tanulás és kapcsolatépítés szerepe. Rájöttem, hogy a tartós és jól működő nemzetközi partnerségek gyakran nem a formális munkacsoportokban, hanem a közös vacsorák, beszélgetések és szabadidős programok során alakulnak ki. Emellett számos új módszert, játékot és digitális eszközt ismertem meg, amelyeket a jövőben saját munkám során is hasznosítani tudok.

Külön örültem annak is, hogy a program nagy hangsúlyt fektetett a mentális egészségre és a feltöltődésre, hiszen az ifjúsági munkában dolgozók számára is elengedhetetlen, hogy időnként megálljanak, reflektáljanak és energiát gyűjtsenek a további munkához – erre pedig tökéletes lehetőséget nyújtott a Play-Learn-Recharge.

Enikő

Ilyen volt…

A Play-Learn-Recharge program számomra elsősorban arról szólt, hogyan lehet a tanulást élményszerűvé, játékossá és közben szakmailag is hasznossá tenni. Jó volt egy olyan nemzetközi közeg részévé válni, ahol az ifjúsági munkában dolgozók nemcsak módszereket mutattak egymásnak, hanem közösen gondolkodtak arról is, hogyan lehet a fiatalokat aktívabban bevonni különböző tanulási folyamatokba.

Különösen izgalmasak voltak számomra azok a programelemek, amelyekben játékokon és digitális eszközökön keresztül fedezhettünk fel különböző témákat. A VR-technológia kipróbálása sok új ötletet adott ahhoz, hogyan lehet a digitális eszközöket kreatívan és tudatosan használni az ifjúsági munkában. Érdekes volt látni, hogy ezek az eszközök nem önmagukban fontosak, hanem akkor válnak igazán hasznossá, ha jól kapcsolódnak egy tanulási célhoz vagy közösségi folyamathoz.

A program egyik legemlékezetesebb része számomra a kisvasutazás és az azt követő normafai piknik volt. A közös utazás jó lehetőséget adott a kötetlen beszélgetésekre, a pikniken pedig minden ország saját ételekkel vagy finomságokkal készült. Ezek az informális helyzetek sokat hozzátettek ahhoz, hogy jobban megismerjük egymást, és ne csak szakmai, hanem emberi szinten is kapcsolódni tudjunk.

Nagy élmény volt számomra a Senkit ne hagyj hátra kampányhoz kapcsolódó, tudatos szórakozásról szóló szimulációs játék facilitálása is. Nemzetközi csoporttal, angol nyelven vezetni a játékot különösen értékes tapasztalat volt, mert így azt is láthattuk, hogyan működik a módszer más kulturális és szakmai háttérrel érkező résztvevőkkel. Jó volt megfigyelni, milyen beszélgetéseket indít el a játék a felelős döntésekről, a biztonságról és a közösségi helyzetekben vállalt szerepeinkről.

A Play-Learn-Recharge számomra egyszerre adott új módszertani ötleteket, szakmai inspirációt és feltöltődést. A program megerősített abban, hogy a játékos tanulás, a digitális eszközök tudatos használata és az informális kapcsolódások nagyon fontos szerepet játszanak az ifjúsági munkában. Jó érzés volt egy olyan közösség részeként tanulni, ahol a szakmai fejlődés mellett a jóllétre, a pihenésre és az egymástól tanulásra is valódi figyelem jutott.

Mirtill

Pillanatok a programról

A Play-Learn-Recharge programon részben szervezőként és részben résztvevőként tudtam részt venni, ami segített, hogy új szempontokkal, jó beszélgetésekkel és sok szakmai inspirációval gazdagodjak. Rengeteg értékes tapasztalatot szereztem – résztvevőként és facilitátorként egyaránt.

A program célja az volt, hogy különböző országokból érkező ifjúsági munkások, önkéntesek és ifjúsági vezetők megosszák egymással jó gyakorlataikat, új módszereket és játékokat ismerjenek meg, miközben a mentális jóllétükre és feltöltődésükre is figyelmet fordítanak.

Már az első alkalmak során érezhető volt, hogy egy nyitott, támogató és kíváncsi közösség formálódik, amelyben könnyű volt kapcsolódni egymáshoz. Ezekben a napokban később is végig azt éreztem, hogy egy befogadó, nyitott közeg része vagyok, ahol a szakmai beszélgetések természetesen folytatódtak a közös étkezések, séták vagy szabadidős programok alatt is.

Az első közös programelemek számomra leginkább arról szóltak, hogy fokozatosan megérkezzünk a csoportba, és elkezdjük megismerni egymás szakmai világát. A játékok és interaktív feladatok jó kiindulópontot adtak a kapcsolódáshoz, miközben az is kirajzolódott, hogy a különböző országokból érkező szervezetek milyen sokféleképpen dolgoznak fiatalokkal.

Az egyik legemlékezetesebb közös élmény számomra a vacsorafőzés volt a TIA irodájában. Együtt készítettünk csirke- és gombapaprikást nokedlivel, valamint palacsintát. A főzés remek csapatépítő programként működött, hiszen mindenkinek jutott valamilyen feladat, közben pedig kötetlenül beszélgethettünk egymással. A folyamatosan lecsapódó biztosíték ugyan némi extra kihívást jelentett, de végül ez is csak még emlékezetesebbé és viccesebbé tette az estét.

A program során több olyan játék és módszer is előkerült, amelyek a jövőorientált gondolkodáshoz, a digitális jólléthez vagy éppen a globális termelési láncok megértéséhez kapcsolódtak. Nagyon inspiráló volt látni, hogy a résztvevők milyen sokféle témát dolgoznak fel játékos, interaktív formában.

A feltöltődésre építő délutáni programok közül a kisvasutazáson sajnos nem tudtam részt venni, de az azt követő normafai nemzetközi piknikhez már csatlakozni tudtam. Ez az alkalom különösen jó lehetőséget adott a kötetlen kapcsolódásra: minden ország hozott magával valamilyen jellegzetes ételt vagy finomságot, így nemcsak egymással, hanem egymás kultúrájával is közelebb kerülhettünk. Számomra ezek az informális pillanatok legalább olyan fontosak voltak, mint a szakmai programrészek.

A digitális eszközökre fókuszáló napon a résztvevők kipróbálhatták a VR-technológiát, és megismerkedhettek a Canva mesterséges intelligencián alapuló funkcióival is. Érdekes volt közösen gondolkodni arról, hogyan lehet ezeket az eszközöket az ifjúsági munkában alkalmazni, például a fiatalok bevonásában, kreatív önkifejezésük támogatásában vagy különböző tanulási folyamatok élményszerűbbé tételében.

A program lezárása nem egy klasszikus „utolsó nap” élmény volt, hanem inkább egyfajta lelassulás és visszatekintés mindarra, ami az előző napokban történt. A közös értékelés során jó volt meghallani, hogy kinek mit adott a program, milyen gondolatokat, módszereket vagy kapcsolódásokat visz magával. A budapesti fürdőzés pedig különösen jól illett a program szemléletéhez: nemcsak beszéltünk a feltöltődés fontosságáról, hanem a gyakorlatban is teret adtunk neki.

A Play-Learn-Recharge számomra egyszerre jelentett módszertani inspirációt és emlékeztetőt arra, hogy az ifjúsági munkában a saját jóllétünk sem lehet másodlagos. A játékok, digitális eszközök és facilitátori tapasztalatok mellett azt viszem magammal, hogy a tanulás akkor tud igazán hatni, ha van benne tér a pihenésre, az őszinte kapcsolódásra és a közös reflexióra is.

Virág

Támogasd a munkánkat!

…Hogy minél több fiatalnak nyújthassunk lehetőséget a tanulásra és tapasztalatszerzésre.

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

Ne maradj le aktuális lehetőségeinkről!

A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatta.

Mit tanultunk a Care to Act nemzetközi képzésen?

Mit tanultunk a Care to Act nemzetközi képzésen?

Mit tanultunk a Care to Act nemzetközi képzésen?

Care to Act nemzetközi képzés

Mit jelent igazán odafigyelni magunkra és egymásra? A Care to Act nemzetközi képzésen Magyarország, Portugália, Törökország, Írország, Spanyolország, Lettország és Ciprus résztvevői interaktív workshopokon, szituációs játékokon és nemzetközi csoportmunkákon keresztül fedezték fel, hogyan beszélhetünk tudatosabban a jóllétről, az érzelmekről, a sztereotípiákról és a mindennapi döntéseink hatásairól.

A szakmai tanulás mellett persze a közösségi élmények is meghatározóak voltak: a belvárosi séták, a kulturális est Dunakaviccsal és Ördög Útja tánccal, nagy beszélgetések naplemente után, valamint a portói kalandozások mind hozzátettek ahhoz, hogy a résztvevők ne csak tudással, hanem új barátságokkal és életre szóló emlékekkel térjenek haza.

A Care to Act résztvevőinek történetei jól megmutatják, hogy egy Erasmus+ képzés egyszerre lehet szakmai fejlődés, önismereti út, nyelvgyakorlás, kulturális élmény és hatalmas kaland. Olvasd el Kinga, Tomi és Lili beszámolóit, és inspirálódj: lehet, hogy a következő hasonló élmény már rád vár.

Braga, Portugália

2026. május 30

június 5.

Nemzetközi képzés

3 magyar résztvevő

Új élmény

MIT ADOTT NEKÜNK EZ A PROGRAM?

-a magyar csapat tagjainak beszámolója-

Nyitottabbak és elfogadóbbak lettek

Új eszközöket ismertek meg

Tabukat döntögettek a mentális egészségről

Megtanultak együttműködni másokkal

Új barátságokat kötöttek

A projekt fő célkitűzése a mentális egészség témakörének alapos körüljárása volt az ifjúságsegítés és a mindennapi élet kontextusában.

A képzésen egy rendkívül sokszínű, nemzetközi csapat jött össze: Magyarországról, Törökországból, Írországból és Spanyolországból 3-3 fő, Lettországból és Ciprusról 2-2 fő érkezett, míg a házigazda és a trénerek szintén 3 fővel képviselték Portugáliát.

Interaktív workshopokon, szituációs játékokon és intenzív csoportmunkákon keresztül dolgoztuk fel a témát. Az első két napban tisztáztuk a mentális egészség alapfogalmait, rávilágítva arra, hogy a mentális egészséggel mindenki rendelkezik, és ez nem egy statikus állapot, hanem egy folyamatos hullámvölgyekkel teli folyamat.

Különböző reflexiós gyakorlatok során – mint például egy háromoszlopos vitajáték (egyetértek / nem értek egyet / szürke zóna) – olyan komoly és sztereotip állításokat vitattunk meg, mint a skizofréniával élők megítélése, vagy hogy mennyire következtethetünk valaki belső állapotára a külső viselkedéséből.

Nagy hangsúlyt fektettünk a közösségi médiában elterjedt, szlengként használt klinikai kifejezések (pl. PTSD, ADHD, burnout) helyes értelmezésére, valamint az angol nyelvű „feeling” és „emotion” (érzés és érzelem) fogalmak közötti finom különbségek tisztázására és az érzelmek kifejezésének módozataira.

A képzés záró szakaszában a megszerzett elméleti tudást gyakorlati projektbe ültettük át. Csapatokban dolgozva, a Canva felületén kellett egy-egy edukatív játékot terveznünk. A mi csoportunk egy egyetemi vizsgaidőszak utolsó, kritikus két hetét modellezte le egy döntésalapú játék formájában. A játékosoknak különböző szituációkban kellett döntéseket hozniuk, amelyek közvetlenül befolyásolták a karakterük energiaszintjét, szociális kapcsolatait és tudásszintjét. Ez a feladat kiválóan mutatta be, hogyan hatnak a mindennapi döntéseink a mentális és fizikai jóllétünkre.

A nemzetközi csapatban az első perctől kezdve fantasztikus volt a hangulat, a programokon kívül is rengeteg időt töltöttünk együtt, ami nagyban megkönnyítette az együttműködést. A projekt egyik fénypontja a Kultúrális Est volt, ahol a résztvevők bemutatták saját országuk gasztronómiáját. A asztalokon különféle sajtok, hústermékek, olívabogyók és tradicionális édességek sorakoztak. Magyar részről hazai édességekkel (Dunakavics, Negro, Győri édes, Sport szelet) készültünk, amelyek nagy sikert arattak a külföldi résztvevők körében.

Ez a képzés mérföldkő volt számomra: nemcsak a mentális egészséggel kapcsolatos szakmai látókörömet szélesítette, de közvetlenül fejlesztette az empátiámat és a problémamegoldó képességemet is. Úgy érzem, a jövőben sokkal tudatosabban és támogatóbban fogok tudni reagálni, ha valaki megosztja velem a nehézségeit. Mivel a téma speciális szókincset igényelt, az angol nyelvtudásom és magabiztosságom is rengeteget fejlődöttA projekt végén átvett Youthpass tanúsítvány hivatalosan is igazolja a megszerzett kompetenciáimat.

Rendkívül hálás vagyok a lehetőségért, hogy részese lehettem ennek a programnak és ilyen csodálatos embereket ismerhettem meg. Minden fiatalnak szívből ajánlom, hogy használja ki az Erasmus+ nyújtotta lehetőségeket.

Kinga

Júniusban lehetőségünk volt részt venni egy ötnapos nemzetközi képzésen Portugáliában, Braga városában, amelynek központi témája a fiatalok mentális egészség volt.

Nagy élmény volt részt venni ezen a képzésen, hiszen nemcsak új ismereteket szereztünk, hanem különböző kultúrákkal is találkozhattunk, miközben más országokból érkező fiatalokkal is megismerkedhettünk. 

Az egyik legnagyobb előnye a programnak az volt, hogy egy új országot és kultúrát fedezhettünk fel. Portugália különleges hangulata, Braga történelmi városa és a helyi szokások mind hozzájárultak ahhoz, hogy új nézőpontokkal gazdagodjunk, és kilépjünk a megszokott környezetünkből.

Úgy gondolom, hogy az ilyen nemzetközi programok segítenek nyitottabbá válni, és olyan élményeket nyújtanak amelyeket egy hagyományos tantermi környezetben nem lehet megszerezni, átélni.

Szintén nagyon értékes volt, hogy a képzésen több mint öt országból érkeztek résztvevők. A közös foglalkozások, beszélgetések és csapatfeladatok során lehetőségünk nyílt megismerkedni más fiatalokkal a világ különböző részeiről.

Nemcsak érdekes emberekkel találkozhattunk, hanem betekintést nyerhettünk más kultúrákba, szokásokba és gondolkodásmódokba is. A nemzetközi környezetnek köszönhetően sokat tanulhattunk egymástól és érdekes volt látni, hogy mennyire hasonlóan gondolkodnak a fiatalok különböző országokban bizonyos kérdésekről. 

A képzés témája a mentális egészség volt, ami különösen aktuális és fontos a fiatalok számára. A program során számos olyan tippet és tanácsot kaptunk, amelyeket a mindennapi életben is hasznosítani tudunk. Emellett sok érdekes tényt és új információt ismertünk meg, amelyek segítenek jobban megérteni a mentális egészség jelentőségét és a vele kapcsolatos kihívásokat.

A résztvevők háttere nagyon változatos volt, voltak akik tanulmányaik vagy szakmai érdeklődésük miatt jelentkeztek a képzésre, míg mások teljesen eltérő területekről érkeztek egyszerűen azért, mert fontosnak és érdekesnek tartották a témát. Ez a sokszínűség sokban hozzájárult a beszélgetésekhez és a közös tanulási folyamathoz

Összességében a bragai képzés egy rendkívül értékes és inspiráló tapasztalat volt, amely lehetőséget adott arra, hogy felfedezzünk egy új várost és kultúrát, új embereket ismerjünk meg, valamint olyan tudást szerezzünk, amelyet a jövőben is hasznosítani tudunk.

Mindenképpen ajánlanám ezt a nemzetközi programokat más fiatalok számára is, hiszen nemcsak hasznos tudást és új tapasztalatokat nyújtanak, hanem maradandó élményekkel és értékes nemzetközi kapcsolatokkal is gazdagítják a résztvevőket.

Lili

Ez a programlehetőség a Tudatos Ifjúságért Alapítvány közösségi oldalán jött velem szembe és gondolkodás nélkül lecsaptam rá. Aztán elkezdtem belegondolni, hogy egy számomra ismeretlen országba készülök, olyan emberekkel, akiket nem is ismerek… Nem hazudok, egy kis félelem elkapott, viszont egy pillanatig sem kételkedtem abban, hogy egy hatalmas kaland elébe nézek és, hogy életreszóló emlékeket fogok szerezni. 

Május 30-án találkoztam a többi magyar résztvevővel a reptéren. Mivel hajnal 4-kor futott össze az egész csapat, így úgy döntöttünk, hogy még nem táncoljuk el a Rumadai-t, szóval maradtunk a kávézásnál, miközben megfirtattuk egymás között, az Erasmus félelmeinket. Végül arra jutottunk, hogy olyan még soha nem volt, hogy valami ne lett volna, szóval már sokkal bátrabban léptünk fel a repülőre.

Napfelkelte után elindultunk Brüsszel irányába, majd egy átszállás után megérkeztünk Portóba. Ekkorra már jobban feléledt a csapat (csak 4-5 kávészünet kellett hozzá ). Valaki rögtön fel is dobta, hogy menjünk be a belvárosba, fárasszuk le magunkat. Mondom ott az igazság, nem a bíróságon, szóval villamosra pattantunk, majd rövidesen a történelmi belvárosba pottyantunk. Mindenkit lenyűgözött a sok gyönyörű épület és az utcák hangulata. Kicsit sajnáltuk is, hogy tovább kell indulnunk Braga irányába, viszont tudtuk, hogy az igazi kaland csak most jön, így pár óra városnézés után buszra is pattantunk.

Délután érkeztünk meg Braga városába. Egy rövid séta és 2 eltévedés után megtaláltuk a szállásunkat. Nagyon jó helyen volt, modern, tiszta és fiatalos épület, mosolygós és barátságos személyzettel.

A többi résztvevő csak később érkezett, és mivel a magyar csapat nem szeretett volna a szobákban pislogni, mint ponty a szatyorban, így besétáltunk a belvárosba. Gyönyörű központja van Braganak, később megtudtuk, hogy Portugália legrégebbi városa, ami csak még érdekesebbé tette a dolgokat. Több százéves templomok, régi épületek, egy díszes városkapu, erődök és hangulatos terek – ezek jellemezték a belvárost. Elképesztő élmény volt akkor ott sétálgatni, olyan emberekkel, akiket csak reggel ismertem meg, viszont már a barátaimnak tudhattam őket. És még el sem kezdődött az Erasmus!

Estére megérkezett a többi résztvevő is, így kezdődhetett (újra) az ismerkedés. Mindenki nagyon nyitott, lelkes és barátságos volt (ahogy ez szokott lenni), így hamar megvolt a közös hang is. 

Másnap egy gyors reggeli után kezdődtek is a csapatépítők. Ez is az ismerkedésről szól még, itt még nem ássuk bele magunkat jobban a témába, ami miatt ott voltunk (mentális egészség a fiatalok közegében). Nagyon jó volt a légkör, mindenki mosolygott egész nap.

Délután egy újabb csapatépítő feladat keretein belül újra megindultunk a belvárosba, ahol egy sörfesztiválba is belebotlottunk. Jártunk egy kört, majd a török csapatot is megpillantottuk, szóval együtt fejeztük be a feladatainkat, majd mentünk vissza a szállásra. Este UNO party volt a közösségi térben, majd késő este nyugovóra tért mindenki. 

A következő naptól kezdve már jobban beleástuk magunkat a témánkba. A csapatépítők ugyanúgy folytatódtak a program végéig, viszont már jobban háttérbe szorultak. A témakörök egy rövid, interaktív előadással kezdődtek, majd csapatmunkával folytatódtak. A csapatokat általában különböző nemzetiségű emberek alkották. Kreatív feladatokkal készültek a szervezők, így sosem volt monoton vagy unalmas az ezzel járó munka. 

Ahogy hivatalosan is beléptünk a nyárba, rögtön meg is szerveztük az interkulturális estét. Ilyenkor minden nemzet bemutathatja a saját országát, kultúráját. 7 asztalon elterülve felfedezhettük a portugál,spanyol, török, ciprusi, lett, ír és magyar ételeket, nasikat, italokat. A rövid bemutatók után következtek a zenék és a táncok. Mi is tanultunk táncokat, cserébe pedig, szinte már hagyományból megtanítottuk a többieknek az Ördög Útja táncát. 

A többi estén, valamint a szünetekben sem unatkoztunk. Mindig volt valamiféle, résztvevők által szervezett program: kártyázások, bulik, séták, túrák, filmestek. Sosem unatkozott az ember. Ezáltal a várost és a környékét is sikerült jobban felfedezni, valamint egymást is sikerült jobban megismerni.

Felejthetetlen élmény marad számomra, mikor a török csapattal felmentünk egy dombtetőre, ahol egy templom is állt, majd futottunk, hogy elkapjuk a naplementét a dombtetőről. Spoiler: nem sikerült, viszont nem búslakodtunk, mert gyönyörű volt a kilátás és a fények is, így maradtunk késő estig. Kicsit el is érzékenyültem, mert akkor realizálódott bennem, hogy itt ülök kint Portugáliában egy dombtetőn 3 törökkel, miközben egy ciprusi bort szorongattunk 4-en. Ott mélyen meg is firtattuk az élet nagy kérdéseit, a szerelmet, barátokat, családot, stb. Szerintem arra a pillanatra nagyon sokáig emlékezni fogok. 

Az utolsó teljes estén filmestet tartottunk az írekkel és spanyolokkal. Még a közösségi tér lámpáit is sikerült lekapcsoltatnunk a portással! Ugyanúgy elkapott egy furcsa, de kellemes érzés, mikor a legújabb barátaimmal együtt tölhettük az utolsó estét közösen. Eszembe juttatta, hogy az ilyenekért élek. 

Másnap átvettük az elismervényeinket, majd könnyes búcsút vettünk egymástól. Nem is tudom, hányszor kérdeztük meg egymástól, hogy “majd tartani fogjuk a kapcsolatot, ugye?”. Nagyon szeretném még a többieket látni a jövőben, remélem, lesz rá lehetőségem!

Majd rövidesen a program hivatalos vége után, elbúcsúztam a Magyar csapat többi tagjától is. Ez talán még nehezebb is volt, mint a korábbiak. Elmorozsoltam egy pár könnycseppet és bár a többieken nem láttam a búcsú pillanatában, tudom, hogy ők is így tettek 🙂

A program után kaptunk még 2 nap “szabadnapot” a program szervezőitől, ami idő alatt felfedezhettük a környéket. Sajnos erre már csak kevesen maradtunk, viszont egy percig sem búslalkodtunk, célba is vettük Portót. Nagyon tele van élettel az a város: utcazenészek minden utcasarkon, tűzzsonglőrök, egy rally, éjszakai bulik, számtalan piac. Mondanom sem kell, hogy nem unatkoztunk. Gyönyörű a város és nagyon vendégszeretők az emberek. 

Portugália (valamiért) nem volt a bakancslistás úticéljam között, ennek ellenére hatalmas élmény volt felfedezni minden egyes kis zeg-zugát. A szervezőknek és a programnak hála egy olyan kaland részese lehettem, amit még az unokáimnak is mesélni fogok. Innen is köszönöm mindenkinek, aki ezt lehetővé tette nekünk! Remélem, hogy sok hasonló projekten részt tudok venni majd a jövőben!

Srácok, jelentkezzetek Erasmusra! Mindig hatalmas élmény részt venni ilyeneken. Az emberek nyitottak és lelkesek, nagyon sok barátomat én is Erasmusról ismerem. Gyönyörű helyeket láthattok, és hasznos dolgokat tanulhattok, ráadásul jó referenciapont a munkahelyeken is! Nem kell, hogy tökéletes legyen az angolotok; nem baj, ha nem vagytok túlságosan szociálisak, mert itt mindenki befogadó, megértő és segítő szándékú. „Build your own wild life!” – ezzel az idézettel zárva buzdítalak titeket, hogy jelentkezzetek Erasmusra! 

Tomi

Szeretnél te is hasonló élményekkel gazdagodni?

Vedd fel velünk bátran a kapcsolatot!

Támogasd a munkánkat!

…Hogy minél több fiatalnak nyújthassunk hasonló lehetőségeket.

Ne maradj le aktuális lehetőségeinkről!

A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatta.

Different but Equal ificsere élmények

Different but Equal ificsere élmények

Ilyen volt a Different but Equal ifjúsági csere

Food & systems ifjúsági csere beszámolók

2026 májusában hat magyar fiatal utazott Portugáliába, Avis nyugodt és különleges hangulatú kisvárosába, hogy hét ország résztvevőivel együtt vegyen részt a Different but Equal című Erasmus+ ifjúsági cserén. A program középpontjában az emberi jogok, a sokszínűség, a társadalmi befogadás és az LGBTQIA+ fiatalok tapasztalatai álltak, de a résztvevők beszámolóiból az is kiderül, hogy ez az egy hét jóval többet is adott, mint szakmai tudást.

A résztvevők interaktív foglalkozásokon, kiscsoportos beszélgetéseken, vitákon, szerepjátékokon és kreatív feladatokon keresztül dolgozták fel az elfogadás, identitás, kirekesztés és egyenlőség kérdéseit. A tanulás nemcsak a programok alatt zajlott: a beszélgetések sokszor vacsoránál, séták közben vagy késő este is folytatódtak. A nemzetközi közeg, a családias és biztonságos légkör, Avis barátságos hangulata, valamint a Nemzetközi Kulturális Est mind hozzájárultak ahhoz, hogy a résztvevők valóban megéljék azt a sokszínűséget, amelyről a program szólt.

Az alábbi írásokban a magyar résztvevők mesélnek arról, mit jelentett számukra ez az egy hét Avisban, milyen gondolatokat indított el bennük a program, és miért ajánlanák más fiataloknak is, hogy belevágjanak egy hasonló Erasmus+ ifjúsági csereprogramba.

Avis, Portugália

2026. május 23-31.

Ifjúsági csere

7 ország fiataljai

Új élmény

Breaking the silence iIfjúsági csere

MIT ADOTT NEKÜNK EZ A PROGRAM?

-a magyar csapat tagjainak beszámolója-

Nyitottabbá és elfogadóbbá váltak

Interaktív foglalkozásokon vettek részt

Megismertek más kultúrákat

Megtanultak együttműködni másokkal

Új barátságokat kötöttek

Az ificsere Portugáliában, Avis gyönyörű és nyugodt kisvárosában valósult meg, ami már önmagában is különleges hangulatot adott az egész élménynek. Már az első napokban éreztem, hogy teljesen kiszakadtam a megszokott egyetemi közegből, és ez a váltás hihetetlenül felszabadító volt.

A program középpontjában a társadalmi elfogadás állt, amit nemcsak felszínesen érintettünk, hanem mélyebb, állam- és társadalomelméleti szempontokon keresztül is vizsgáltunk. Számomra kifejezetten izgalmas volt, hogy ugyanazokról a témákról (elfogadás, kirekesztés, identitás) mennyire eltérően gondolkodnak különböző országokból érkező emberek. Sokszor azon kaptam magam, hogy egy-egy beszélgetés teljesen új nézőpontot nyit meg bennem, és még órákkal később is ezen gondolkodom.

Ami igazán különlegessé tette az egészet, az az informális tanulás volt. Nem klasszikus „ülünk és jegyzetelünk” típusú dolog volt, hanem sokkal inkább egy közös gondolkodási folyamat. Rengeteget dolgoztunk kiscsoportokban, vitáztunk, szerepjátékokat csináltunk, és olyan helyzeteket modelleztünk, amelyekben tényleg át lehetett érezni a társadalmi problémák súlyát. Sokkal mélyebben megmaradt bennem így minden, mint egy hagyományos előadás során.

A legmeghatározóbb élményt mégis a nemzetközi közeg adta. Folyamatosan különböző nemzetiségű emberekkel dolgoztam együtt, és elképesztő volt látni, mennyire más háttérből jövünk, mégis mennyire könnyen tudunk kapcsolódni egymáshoz. A beszélgetések sokszor nem értek véget a foglalkozásokkal: vacsoránál, séták közben vagy késő este is folytatódtak, és talán ezek voltak a legőszintébb és legmélyebb pillanatok.

Külön kiemelném a Nemzetközi Kulturális Estet, ami számomra az egyik legemlékezetesebb élmény marad. Nemcsak bemutattuk egymás országát, hanem tényleg megéltük azt a sokszínűséget, amiről addig beszéltünk.

Az angol nyelv használata végig természetes része volt a mindennapoknak, és nagyon jó érzés volt, hogy egy ilyen közegben fejlődhetek benne. Emellett a helyiekkel való rövid beszélgetések során még a portugál nyelvbe is belekóstolhattam, ami csak még közelebb hozta az egész élményt.

Összességében ez az ificsere sokkal több volt számomra, mint egy szakmai program. Inkább egy olyan tapasztalatként marad meg bennem, ami formálta a gondolkodásomat, nyitottabbá tett, és rengeteg kérdést hagyott bennem, amiken még sokáig gondolkodni fogok. Ritkán van olyan élmény, ami ennyire egyszerre személyes és szakmai és ez pontosan ilyen volt.

Erik

Számomra ez a program egy nagyon jó élmény volt, mivel egyszerre volt tartalmas, élménydús és kikapcsolódásra is tökéletes lehetőséget nyújtott. Nagyon sok új tapasztalatot szereztem, és olyan élményekben volt részem, amelyekre még sokáig emlékezni fogok. Különösen érdekes volt számomra, hogy különböző országokból érkező emberekkel tölthettem együtt egy hetet. Mindenki más háttérrel, kultúrával és gondolkodásmóddal érkezett, ezért nagyon izgalmas volt megismerni őket, beszélgetni velük és betekintést nyerni abba, hogyan látják a világot.

A program során egy nagyon összetartó és barátságos közösség alakult ki. Mindenki nyitott, segítőkész és elfogadó volt, így könnyű volt kapcsolatokat kialakítani és együtt dolgozni velük. Nagyon élveztem a közös projekteket és csoportfeladatokat, mert mindenki hozzátehette a saját ötleteit és véleményét. Úgy éreztem, hogy mindenki véleménye ugyanolyan fontos, és senki sem félt megszólalni vagy megosztani a gondolatait.

A foglalkozások is különösen tetszettek. Nem hagyományos tanórák voltak, hanem sok interaktív és kreatív feladatot csináltunk. Voltak olyan alkalmak, amikor kisebb csoportokban beszélgettünk egy adott témáról, megosztottuk egymással a tapasztalatainkat és véleményeinket, máskor pedig rajzoltunk, plakátokat készítettünk vagy gondolattérképeket alkottunk. Számomra ezek a módszerek sokkal érdekesebbé és érthetőbbé tették a tanulást, mint a hagyományos előadások. Úgy érzem, hogy így nemcsak könnyebben értettem meg a témákat, hanem jobban meg is maradtak bennem.

A program egyik legfontosabb tanulsága számomra az volt, hogy mennyire fontos a nyitottság, az elfogadás és egymás tisztelete. Sok olyan beszélgetésben vettem részt, ahol különböző nézőpontokat ismerhettem meg, és ezek segítettek abban, hogy más szemszögből is megvizsgáljak bizonyos kérdéseket. Megtanultam, hogy attól, hogy valaki másképp gondolkodik vagy más háttérrel rendelkezik, még ugyanúgy értékes tagja lehet egy közösségnek.

Emellett a program hozzájárult a személyes fejlődésemhez is. Fejlődött az angol nyelvtudásom, magabiztosabban kommunikálok idegen nyelven, és könnyebben kezdeményezek beszélgetést új emberekkel. Az együttműködést, a csapatmunkát és a problémamegoldást is sokat gyakorolhattam a közös feladatok során.

Összességében nagyon örülök, hogy részt vehettem ebben az Erasmus+ ifjúsági csereprogramban. Nemcsak új ismereteket és készségeket szereztem, hanem rengeteg élménnyel és emlékkel is gazdagodtam. Úgy gondolom, hogy az ilyen programok kiváló lehetőséget biztosítanak arra, hogy új embereket ismerjünk meg, fejlődjünk, nyitottabbá váljunk, és olyan tapasztalatokat szerezzünk, amelyek később is hasznunkra válnak. Éppen ezért mindenkinek szívesen ajánlanám a részvételt egy hasonló Erasmus+ programban.

Flóra

Hatalmas izgalommal és kíváncsisággal vágtam neki a Portugáliában megrendezett Different but Equal Erasmus+ ifjúsági cserének. Mindig is érdekelt a nemzetközi környezet, de ez a program minden várakozásomat felülmúlta.

A projekt fő fókuszában az elfogadás, a sokszínűség és az egyenlőség állt – olyan értékek, amelyek a mai világban fontosabbak, mint valaha. Már az első napon érezhető volt, hogy egy különleges közösség formálódik, hiszen a legkülönbözőbb országokból (Magyarországról, Olaszországból, Portugáliából, Spanyolországból, Romániából, Észtországból és Észak-Macedóniából) érkeztek fiatalok, hogy megosszák egymással a gondolataikat.

A program felépítése rendkívül interaktív volt, távol állt a klasszikus, iskolai jellegű oktatástól. A non-formális tanulási módszereknek köszönhetően rengeteg csapatépítő játékban, szituációs feladatban és csoportos workshopon vettünk részt. Különösen emlékezetes volt számomra az a feladat, amikor csapatokban kellett prezentálnunk az emberi jogok helyzetét.

Természetesen a szakmai programok mellett a kulturális cserére is jutott idő. Az interkulturális esteken bepillantást nyerhettünk egymás gasztronómiájába, néptáncaiba és szokásaiba. Emellett a szabadidőnkben lehetőségünk volt felfedezni Avis lenyűgöző látványosságit, részt vettünk a falunapon és sokat beszélgettünk a foglalkozások közötti szünetekben, ami még közelebb hozta egymáshoz a társaságot. A napot úszással zártuk a tóban, gyönyörű naplementében.

A Different but Equal rávilágított arra, hogy bár kulturálisan, nyelvileg vagy éppen szokásainkban rendkívül különbözőek vagyunk, az alapvető emberi értékeink, a vágyaink és a céljaink teljesen megegyeznek.

A projekt során rengeteget fejlődött a kommunikációs készségem, az önbizalmam és sokkal nyitottam lettem. Megtanultam, hogyan lépjek ki a komfortzónámból, hogyan működjek együtt olyan emberekkel, akikkel nem beszélünk közös anyanyelvet, és hogyan kezeljem az előítéleteket. Számomra a legnagyobb tanulság az volt, hogy a kulturális különbségek nem elválasztanak minket, hanem gazdagítanak.

Ez a csereprogram nemcsak egy utazás volt, hanem egy hatalmas szemléletformáló élmény. Azért volt érdemes elutaznom, mert olyan életre szóló barátságokat kötöttem, amelyek a projekt után is megmaradnak, és olyan globális látásmódot kaptam, amit az iskolapadban nem lehet elsajátítani.

Minden fiatalnak tiszta szívből ajánlom, hogy merjen jelentkezni a hasonló Erasmus+ programokra. Sokszor tartunk az ismeretlentől vagy a nyelvi akadályoktól, de ezek a projektek pont arra valók, hogy ezeket a félelmeket leküzdjük. Egy ilyen csere megtanít önállónak lenni, nyitottabbá tesz a világra, és olyan magabiztosságot ad, amit az élet minden területén kamatoztatni tudunk. Nem ez volt az első, és nem is az utolsó projektem. 

Zita

Számomra az Erasmus+ ifjúsági csereprogram egy rendkívül értékes és inspiráló élmény volt. A projekt központi témája az LMBTQ-közösség, az elfogadás és a sokszínűség volt, amelyről a program során sok új ismeretet szereztem. A különböző foglalkozások, beszélgetések és interaktív feladatok segítettek jobban megérteni más emberek tapasztalatait és nézőpontjait. Úgy érzem, hogy a program hozzájárult ahhoz, hogy nyitottabbá és empatikusabbá váljak, valamint jobban megértsem az egyenlőség és a kölcsönös tisztelet fontosságát.

A program helyszíne, Avis, különösen közel került a szívemhez. Nagyon tetszett a település hangulata, a környezet szépsége és az ott élő emberek mentalitása. Mindenki barátságos, segítőkész és közvetlen volt, ami már az első napokban hozzájárult ahhoz, hogy otthonosan érezzem magam. Az egész projekt alatt azt tapasztaltam, hogy a szervezők és a résztvevők is arra törekedtek, hogy mindenki jól érezze magát, és biztonságos, elfogadó légkörben vehessen részt a programokon.

Különösen pozitívnak tartottam, hogy a programot a résztvevők igényeihez igazították. A foglalkozások felépítése, a napi menetrend és még a szünetek időpontjai is figyelembe vették a csoport szükségleteit. Ezáltal a program egyszerre volt tartalmas és kényelmes, így végig motiváltak és aktívak maradhattunk. Érezhető volt, hogy a szervezők számára fontos a résztvevők véleménye és jólléte, ami tovább növelte az élmény értékét.

Az egyik legjobb része a projektnek az volt, hogy sok különböző nemzetiségű fiatallal találkozhattam. Bár számos országból érkeztek résztvevők, a közösség mégis nagyon családias maradt. Rövid idő alatt sikerült megismernünk egymást, és olyan légkör alakult ki, amelyben mindenki elfogadottnak és megbecsültnek érezhette magát. Nagyon érdekes volt megismerni más kultúrákat, szokásokat és gondolkodásmódokat, miközben rájöttem arra is, hogy mennyi közös van bennünk, függetlenül attól, hogy honnan érkeztünk.

A program során fejlődött az angol nyelvtudásom, az együttműködési készségem és az önbizalmam is. Megtanultam könnyebben kommunikálni nemzetközi környezetben, valamint bátrabban kifejezni a véleményemet és meghallgatni másokét. Emellett számos új barátságot kötöttem, amelyek remélhetőleg a jövőben is megmaradnak.

Összességében úgy gondolom, hogy ez az Erasmus+ projekt sokkal többet adott, mint amire előzetesen számítottam. Nemcsak új ismeretekkel gazdagodtam, hanem felejthetetlen élményeket és értékes emberi kapcsolatokat is szereztem. Minden fiatalnak ajánlanám a hasonló programokat, mert kiváló lehetőséget nyújtanak a tanulásra, a személyes fejlődésre, valamint arra, hogy nyitottabbá és magabiztosabbá váljunk egy nemzetközi közösség tagjaként. Ez az élmény biztosan hosszú ideig meghatározó emlék marad számomra.

Annamária

A program fő témái az emberi jogok, a sokszínűség, az elfogadás, valamint a gyűlöletbeszéd és a diszkrimináció elleni fellépés voltak.

Szerencsére a foglalkozások csak 10-kor kezdődtek, így mindig időben odaértem rájuk. Részt vettem csapatépítő játékokon, szerepjátékokon és kreatív alkotófeladatokban, amelyek segítettek jobban megérteni a program témáit.

A program egyik legnagyobb értéke számomra az volt, hogy különböző kulturális háttérrel rendelkező fiatalokkal ismerkedhettem meg. A nemzetközi estek során minden ország bemutathatta saját hagyományait, ételeit és szokásait, így sokat tanulhattunk egymás kultúrájáról.  Úgy érzem, hogy a csapatot különösen összehozta a Gossip Box és a Secret Friend játék, hiszen ezek segítségével jobban megismerhettük egymást, és még közelebb kerültünk egymáshoz.

A helyszín nagyon szép volt, és a programok mellett lehetőségünk volt úszásra is, ami még emlékezetesebbé tette az ott töltött időt. Avis egy hangulatos kisváros kedves helyi közösséggel.

Összességében ez az ifjúsági csere rendkívül hasznos és inspiráló tapasztalat volt számomra. Nagyon hálás vagyok ezért a lehetőségért, és mindenkinek ajánlom, hogy vegyen részt hasonló nemzetközi programokon.

Nóra

A május végi, egyhetes Different but Equal ifjúsági csereprogram Portugáliában intenzív, inspiráló és gyakorlatias élmény volt számunkra.

A program Avis mellett, a Camping Park Avis helyszínén zajlott, és fiatalokat hozott össze több európai országból (köztük Portugália, Észtország, Magyarország, Olaszország, Spanyolország, Románia és Észak-Macedónia). A közös munka célja a jogok, a sokszínűség és a társadalmi befogadás erősítése volt, különös figyelemmel az LGBTIQA+ fiatalok tapasztalataira és a gyűlöletbeszéd elleni fellépésre.

A workshopokon keresztül mélyebb megértést szereztünk a diszkrimináció különböző formáiról, jogi és társadalmi hátteréről, valamint arról, hogyan lehet támogató, biztonságos környezetet teremteni. 

Megtanultuk felismerni a hamis információk mechanizmusait és a gyűlöletbeszéd online terjedését, valamint gyakorlati eszközöket kaptunk a megelőzéshez és reagáláshoz (fake news elemzések, kommunikációs technikák). 

Csoportmunkákban művészeti projektek és kampányok készültek a gyűlöletbeszéd ellen — ez fejlesztette az üzenetalkotás, vizuális kommunikáció és csapatmunka készségeinket. 

A vegyes csapatok és nem-formális tevékenységek során megtapasztaltuk a különböző kultúrák közti párbeszéd értékét, nőtt az empátiánk és a nyitottságunk. 

Nem pusztán elméletet kaptunk, hanem azonnal alkalmazható módszereket a média-litteráció, a kampánykészítés és a konfliktuskezelés terén. 

A szervezők hangsúlyozták a diszkrimináció-mentességet és a részvétel biztonságát; ez lehetővé tette a nyílt beszélgetéseket és őszinte megosztásokat. 

Vilmos

Szeretnél te is hasonló élményekkel gazdagodni?

Vedd fel velünk bátran a kapcsolatot!

Iratkozz fel a hírlevelünkre!

Ne maradj le aktuális lehetőségeinkről!

Food & Systems ifjúsági csere

A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatta.