Résztvevőket keresünk az Inner compass ifjúsági csereprogramra
🔸 Szeretnéd jobban megismerni önmagad és fejleszteni a lelki ellenálló képességed?
🔸 Érdekel, hogyan kezelheted jobban a stresszt és a mindennapi kihívásokat?
🔸 Szívesen tanulnál új öngondoskodási technikákat egy támogató közösségben?
🔸 Szeretnéd felfedezni, hogyan segíthet a művészet, a természet és a mozgás a mentális jólléted megőrzésében?
🔸 Kipróbálnád magad egy nemzetközi ifjúsági programban, ahol új barátokat szerezhetsz?
Ha a fenti kérdésekre igen a válaszod, akkor ez az ifjúsági csereprogram neked szól! 💚✨
év közötti fiatalok
résztvevő csoport
magyar fiatal
A 2025. április 7-14. között megrendezésre kerülő Inner compass ifjúsági csereprogram a mentális egészségre és jóllétre fókuszál, eszközöket biztosítva a fiatalok számára érzelmi ellenálló képességük javítására és az öngondoskodás fejlesztésére. A résztvevők a tapasztalati tanulás, a kreatív kifejezésmódok és a kortárs támogatás együttes alkalmazásán keresztül ismerhetnek meg különböző technikákat a stressz kezelésére, az egészséges kapcsolatok kialakítására és a pozitív gondolkodásmód fejlesztésére. A program olyan tevékenységeket kínál, mint a mindfulness (tudatos jelenlét) workshopok, szabadtéri programok és művészeti foglalkozások, amelyek biztonságos teret nyújtanak az önreflexióhoz és a személyes fejlődéshez. Mindezek mellett a program gyakorlati tevékenységeket is beépít, amelyek segítik a mindennapi jóllét előmozdítását.
A program célja:
A mentális egészség jelentőségének hangsúlyozása és a hozzá kapcsolódó előítéletek megszüntetése.
A résztvevők ellátása gyakorlati öngondoskodási eszközökkel, mint például a mindfulness, a stresszkezelés és az egészséges megküzdési stratégiák elsajátítása.
Nyitott és őszinte beszélgetések ösztönzése a mentális jóllétről egy biztonságos és támogató környezetben.
A művészet, a természet és a mozgás eszközként való használata az önkifejezés és az érzelmi feldolgozás támogatására.
A projektben való részvétel után a fiatalok értékes készségeket sajátíthatnak el mentális jóllétük támogatására. Az elsajátított ismeretek alkalmazásával és megosztásával hozzájárulhatnak egy nyitottabb és támogatóbb szemlélet kialakításához a mentális egészség terén saját közösségeikben, elősegítve a tudatosságot és a pozitív változást.
Mi vár rád?
Utazási költségek megtérítése
Szállás Hollókőn a Kreatív Tér ifjúsági képzési központban
6 napon keresztül tartó izgalmas programok
Ismerekedés dán, örmény, görög és lett fiatalokkal
Légy részese egy aktív részvételre és a fiatalok bevonására építő ifjúsági csereprogramnak, melyben mindezt te is megtapasztalhatod. És nem utolsó sorban egy intenzív angol nyelvtanfolyamnak is felér!
Info pack:
A program megvalósulását az Európai Unió Erasmus+ Programja támogatja.
Neked is van egy ötletedet? Te is szeretnél nálunk önkénteskedni? Te is szeretnél ilyen klassz dolgokat csinálni nálunk?
Írj nekünk!