Résztvevőket keresünk a Disconnect to Reconnect ifjúsági cserére
- Szeretnél tudatosabban jelen lenni a mindennapokban, és megtalálni az egyensúlyt az online világ és a valódi élmények között?
- Jó lenne egy időre kiszakadni az állandó képernyőhasználatból, közelebb kerülni a természethez, másokhoz és önmagadhoz?
- Szívesen töltenél egy hetet lett, spanyol és litván fiatalokkal egy nemzetközi közösségben?
Jelentkezz a Disconnect to Reconnect Erasmus+ ifjúsági cserére!
Időpont: 2026. szeptember 2-9.
Helyszín: Sigulda, Lettország
év közötti fiatalok
résztvevő csoport
magyar fiatal
Az ificseréről
A projekt abban segít, hogy tudatosabban alakítsd a digitális eszközökhöz fűződő kapcsolatodat, csökkentsd a képernyők okozta fáradtságot, és olyan hétköznapi módszereket sajátíts el, amelyek támogatják a mentális jóllétedet. A program során a „slow living”, vagyis a lelassulás és a tudatos jelenlét alapelveit fedezheted fel, miközben újra megtapasztalhatod a személyes találkozások, a közös alkotás és a természetben töltött idő értékét.
Nem hosszú előadásokra kell számítanod. A hat teljes programnap inkább egy nyári tábor, egy önismereti elvonulás és egy nemzetközi osztálykirándulás keverékére hasonlít – jegyek, vizsgák és számonkérés nélkül. A résztvevők aktívan alakítják a programot, közösen vesznek részt játékokban, műhelymunkákban, esti programokban és reflexiós beszélgetésekben.
Mi vár rád a hét során?
érzelmi intelligenciával és személyes értékekkel foglalkozó műhelyek
egy közösen összeállított „offline túlélőcsomag” elkészítése
saját mentális jólléti „eszköztár” kialakítása
egész napos túra gyönyörű természeti környezetben
kommunikációs gyakorlatok és improvizációs színház
interkulturális estek, szaunaest és búcsúbuli
Miért érdemes részt venned?
A hét végére nemcsak új barátokkal és nemzetközi élményekkel gazdagodhatsz, hanem olyan gyakorlati módszereket is hazavihetsz, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében, az idegrendszer megnyugtatásában és a tudatosabb mindennapok kialakításában. Jobban megismerheted a saját értékeidet, fejlesztheted a kommunikációdat, megtapasztalhatod az együttműködés erejét, és felfedezheted, hogyan lehet a természet a feltöltődés, az önreflexió és a mentális egészség egyik fontos forrása.
A program biztonságos és befogadó környezetet kínál, ahol különböző hátterű, véleményű és identitású fiatalok tanulhatnak egymástól. Nem szükséges tökéletes angoltudás: sokkal fontosabb, hogy nyitott, kíváncsi és motivált legyél.
A program neked szól, ha…
- 16 és 25 év közötti, Magyarországon élő fiatal vagy;
- érdekel a mentális jóllét, a digitális egyensúly és a természethez való kapcsolódás;
- vállalod, hogy angolul dolgozol együtt a nemzetközi csoporttal;
- nyitott vagy más kultúrákra, és tisztelettel fordulsz a tőled eltérő hátterű emberek felé;
- valamint vállalod, hogy a program után részt veszel egy disszeminációs eseményen, ahol megosztod másokkal is, mit tanultál és milyen élményeket szereztél az ifjúsági csere alatt.
A magyar csapatot 6 résztvevő és 1 csoportvezető alkotja majd.
Utazási hozzájárulás
Szállás és étkezés a Zvīguļi/Siliņi vendégházban
6 napon keresztül tartó izgalmas programok
Ismerekedés 4 ország fiataljaival
INFOPACK
